Selon deux études récentes, le meilleur moment pour publier sur LinkedIn se situe en semaine, mais les deux études ne donnent pas les mêmes horaires. Sprout Social observe des pics entre 11 h et 17 h du mardi au jeudi, tandis que Buffer les situe en fin d’après-midi, entre 15 h et 20 h. Pour trouver le meilleur moment pour toi, consulte les statistiques de tes publications sur LinkedIn. Mise à jour : octobre 2026.
Réponse courte : les meilleurs créneaux selon les études
Deux grandes analyses publiées cette année précisent les données sur lesquelles elles reposent. Toutes deux utilisent l’heure locale : 16 h signifie 16 h dans le fuseau horaire de ton public, donc l’heure d’Europe centrale pour la région DACH. Le tableau les compare côte à côte, avec les horaires au format 24 heures.
Jour | Sprout Social (données collectées du 27/11/2025 au 27/02/2026) | Buffer (publié le 09/09/2026) |
|---|---|---|
Lundi | 13 h à 14 h | 22 h, 17 h, 21 h (jour le moins performant) |
Mardi | 11 h à 17 h | 16 h, 17 h, 22 h |
Mercredi | 11 h à 16 h | 16 h, 15 h, 17 h (meilleur jour) |
Jeudi | 11 h et 13 h à 17 h | 17 h, 19 h, 21 h |
Vendredi | 11 h et 13 h à 14 h | 15 h, 16 h, 17 h |
Samedi | déconseillé | 9 h, 18 h, 22 h |
Dimanche | déconseillé | 22 h, 21 h, 6 h |
Sources, consultées le 3 octobre 2026 : Sprout Social, Les meilleurs moments pour publier sur LinkedIn en 2026 (publié le 31 mars 2026) et Buffer, Le meilleur moment pour publier sur LinkedIn en 2026 (publié le 9 septembre 2026). Pour chaque jour, les horaires de Buffer sont présentés dans l’ordre indiqué par Buffer.
D’où viennent ces chiffres
Sprout Social indique avoir analysé près de 2 milliards d’interactions sur 307 000 profils de réseaux sociaux, entre le 27 novembre 2025 et le 27 février 2026. Sprout précise qu’il s’agit de ses propres données (first-party data). Elles couvrent LinkedIn, mais aussi Facebook, Instagram, Pinterest, TikTok et X. Selon Sprout, les horaires sont exprimés en heure locale.
Buffer indique avoir analysé plus de 4,8 millions de publications diffusées via Buffer. L’article ne précise pas la période de collecte des données, seulement sa date de publication. Buffer aussi ajuste les horaires à l’heure locale du public cible.
Les deux ensembles de données proviennent donc des outils de planification de Sprout et de Buffer, pas de LinkedIn. Nous n’avons trouvé aucune recommandation officielle sur les horaires dans l’aide de LinkedIn. Garde-le en tête en lisant le tableau : il montre les horaires auxquels les publications de leurs clients ont obtenu de bons résultats en moyenne, pas ceux auxquels tes contacts sont en ligne.
Jour par jour : là où les études concordent et là où elles divergent
Les deux études s’accordent sur un point : le milieu de la semaine fonctionne bien. Sprout indique que les pics d’activité durent le plus longtemps le mardi, le mercredi et le jeudi. Buffer classe le mercredi en tête, suivi du jeudi et du vendredi. Si tu ne publies qu’une fois par semaine, les deux ensembles de données indiquent le mercredi.
Lundi et mardi
Sur ces jours, les études se contredisent. Sprout classe le mardi parmi les jours les plus performants et indique un créneau de 13 h à 14 h pour le lundi. Buffer mesure le moins d’interactions de la semaine le lundi et le mardi, et conseille de réserver les meilleurs contenus à la seconde moitié de la semaine. Buffer précise lui-même que d’autres analyses donnent de meilleurs résultats au mardi et que les résultats varient selon les données, le public cible et le secteur.
Midi ou fin de journée
La deuxième différence concerne l’heure. Sprout observe des pics de 11 h jusqu’à l’après-midi, pendant la journée de travail. En 2026, Buffer situe les meilleurs créneaux entre 15 h et 20 h. Il y voit un changement par rapport à 2025, où les pics se situaient presque exclusivement pendant les heures de travail. Pour ton calendrier, cela signifie que, du mardi au jeudi, le créneau de 15 h à 16 h est favorable dans les deux ensembles de données. Selon Buffer, publier le soir mérite d’être testé ; selon Sprout, non.
Week-end
Sprout déconseille de publier le week-end et classe le samedi et le dimanche parmi les jours les moins performants. Buffer relève toutefois quelques créneaux le week-end, par exemple le samedi à 9 h. Pour les contenus B2B destinés à la région DACH, aucune des deux études ne fait du week-end le moment à choisir pour ta publication la plus importante de la semaine.
B2B dans la région DACH : ce qui change
Aucune des deux études ne présente de chiffres pour l’Allemagne, l’Autriche ou la Suisse. Dans son article, Sprout renvoie uniquement à des analyses par pays pour le Royaume-Uni et l’Australie. Tu peux donc appliquer le tableau ci-dessus en tenant compte de l’heure locale : comme les deux fournisseurs ajustent les horaires au fuseau horaire du public, leurs horaires correspondent à l’heure d’Europe centrale pour un public à Berlin, Vienne ou Zurich. Tu n’as rien à convertir.
La situation change si ton public ne se trouve pas dans ton fuseau horaire. LinkedIn te permet de le vérifier : dans les statistiques d’audience de ton profil, tu peux voir où se trouvent tes abonnés (nous y revenons juste après). Si tu vends depuis Munich à des clients à New York, planifie tes publications pour leur après-midi, pas pour le tien.
Un détail à connaître si tu planifies directement dans LinkedIn : selon l’aide de LinkedIn, l’heure programmée est convertie en UTC à partir du fuseau horaire défini sur ton appareil. Si le fuseau horaire de ton ordinateur portable est correct, l’heure de publication le sera aussi. Source : Aide LinkedIn : planifier des publications, consulté le 3 octobre 2026.
La première heure après la publication
On lit souvent que les 60 premières minutes déterminent la portée d’une publication. Ce n’est pas démontré. Buffer indique que LinkedIn n’a confirmé aucune fenêtre officielle de 60 ou 90 minutes et conseille de considérer la « Golden Hour » comme une règle pratique. Ce qu’on peut en déduire avec certitude est simple : publie à un moment où tu es disponible. Si tu publies à 16 h et pars en réunion à 16 h 05, les premiers commentaires restent sans réponse.
Après la publication, prévois 20 à 30 minutes pour répondre aux commentaires et commenter toi-même les publications des autres. Tu découvriras pourquoi les commentaires apportent plus qu’une publication supplémentaire dans Publier moins, commenter plus. Le fonctionnement global de la diffusion des publications sur LinkedIn est expliqué dans l’algorithme LinkedIn en 2026.
Trouver ton meilleur moment : comment utiliser les statistiques LinkedIn
Les études donnent un point de départ. Mais seules tes propres données montrent si tes contacts lisent à 11 h ou à 17 h. LinkedIn met gratuitement deux vues à la disposition de chaque membre.
Statistiques des publications individuelles
- En haut de la page d’accueil LinkedIn, clique sur l’icône « Sie ».
- Sous « Verwalten », sélectionne « Beiträge & Aktivitäten ».
- Sous ta publication, clique sur « [Anzahl] Impressions » à gauche ou sur « Analysen anzeigen » à droite.
Tu y trouveras les impressions, les membres touchés, la part des personnes appartenant ou non à ton réseau, les visites de profil issues de la publication, les nouveaux abonnés et les interactions. Selon LinkedIn, ces chiffres sont des estimations. Les impressions et les interactions restent accessibles pendant 1 000 jours, les membres touchés pendant 400 jours et les données démographiques détaillées pendant 180 jours. Sources : View post analytics for your content et Post analytics for your content, consulté le 3 octobre 2026.
Statistiques pour les créateurs : toutes tes publications et tes abonnés
- Clique sur « Sie », puis sur « Profil anzeigen ».
- Fais défiler la page jusqu’à la section « Analysen », puis clique sur « Alle Analysen anzeigen ».
- « Impressions von Beiträgen » te donne accès aux statistiques regroupées de tes publications, et « Follower:innen insgesamt » aux données sur ton audience.
- Dans le menu déroulant « Letzte 7 Tage », choisis la période. Clique sur « Exportieren » pour télécharger les données au format XLSX.
Dans les statistiques d’audience, sous « Wichtige demografische Daten », sélectionne « Standort ». Tu verras ainsi si tes abonnés se trouvent dans ton fuseau horaire. Source : Aide LinkedIn : View your creator analytics, consulté le 3 octobre 2026.
Un plan de test sur quatre semaines
Analyser un seul horaire par jour ne t’apprendra pas grand-chose. C’est en comparant les résultats sur plusieurs semaines qu’une tendance se dessine. Voici comment procéder :
- Choisis deux créneaux. Prends-en un dans chaque étude, par exemple le mercredi à 11 h (Sprout) et le mercredi à 16 h (Buffer).
- Alterne. Pendant quatre semaines, publie tour à tour sur les deux créneaux, avec des formats et des longueurs similaires.
- Tiens un relevé. Nous n’avons pas trouvé d’analyse par horaire dans les statistiques LinkedIn. Note donc toi-même la date et l’heure de chaque publication.
- Relève les résultats après sept jours. Note les impressions, les interactions et les visites de profil une semaine après chaque publication, afin de comparer les publications sur une durée identique.
- Prends une décision. Si un créneau se détache nettement, adopte-le comme horaire habituel. Teste ensuite la paire suivante.
Ton relevé peut ressembler à ceci :
Date | Heure | Format | Impressions après 7 jours | Interactions | Visites de profil issues de la publication |
|---|---|---|---|---|---|
[Date] | [Heure] | [Texte, image, document] | [Valeur] | [Valeur] | [Valeur] |
Pour la vente et le recrutement, les visites de profil comptent souvent plus que les likes. Elles montrent combien de personnes ont voulu savoir qui se cachait derrière la publication après l’avoir lue.
Publier au bon moment sans être devant ton ordinateur
LinkedIn permet de programmer directement des publications. Clique sur « Beitrag beginnen », rédige ton texte, puis clique sur l’icône d’horloge en bas à droite. Dans la fenêtre « Beitrag planen », choisis la date et l’heure. Selon l’aide LinkedIn, la publication doit être programmée entre 10 minutes et trois mois à l’avance. Les événements, les offres d’emploi et les services ne peuvent pas être programmés.
Avec CompLeadly, tu programmes des publications comme étape d’un workflow : l’étape « LinkedIn-Beiträge posten » publie les contenus préparés à l’heure définie, avec des médias ou un document en pièce jointe si tu le souhaites. Le réglage par défaut est d’une publication par jour, avec un maximum de dix. Cette fonction fait partie de l’offre Premium Plus. L’article de la base de connaissances Planifier des publications sur LinkedIn explique comment la configurer. Pour en savoir plus sur les formats et la fréquence de publication, consulte l’article Bien utiliser le contenu sur LinkedIn.
Coordonner les horaires de publication et l’outreach
Une publication au bon moment suscite des réactions. Ce que tu en fais détermine si elle débouche sur des conversations. Les personnes qui ont liké ou commenté une publication connaissent déjà ton nom. Leur envoyer une invitation à se connecter dans les jours qui suivent n’est plus de la prospection à froid : tu reprends contact à partir d’un échange.
Voici une séquence cohérente avec les études :
- Mercredi, créneau de publication : publie et réponds aux commentaires pendant la première demi-heure.
- Jeudi et vendredi : consulte les profils des personnes qui ont réagi et invite-les avec une courte note faisant référence à la publication.
- La semaine suivante : engage la conversation avec tes nouveaux contacts avant la publication suivante.
CompLeadly se charge des tâches répétitives. Avec la fonction « Beitragsinteraktionen exportieren » (offre Premium), les personnes qui ont liké ou commenté tes propres publications deviennent une audience cible dans l’application. Tu peux aussi utiliser les visiteurs de ton profil et tes abonnés comme audience cible. Tu peux ensuite enchaîner visite de profil, invitation à se connecter avec une note, premier message et suivi. L’application fonctionne localement sur ton propre ordinateur.
- Vente : Une personne qui réagit à ta publication sur un problème rencontré par tes clients est un contact déjà intéressé. Les personnes qui ont liké ou commenté forment une audience cible dont tu peux consulter les profils, puis que tu peux inviter à se connecter, l’une après l’autre.
- Recrutement : Une publication sur un poste à pourvoir ou sur votre quotidien au travail attire des professionnels. En plus des personnes qui réagissent, tu peux utiliser comme audience cible les recherches, pipelines et recherches enregistrées de Recruiter Lite, comme l’explique la page CompLeadly pour les recruteursdécrit.
- Candidat : Si tu cherches un emploi, publie à l’heure qui a obtenu les meilleurs résultats lors de ton test, puis consulte les visites de profil. Une recherche de recruteurs dans les entreprises que tu vises devient une audience cible pour les visites de profil et les invitations à se connecter. Pour savoir comment préparer ton profil, consulte LinkedIn Open to Work.
Les visites de profil, les invitations à se connecter avec une note, les premiers messages et les suivis sont déjà disponibles dans la version gratuite, avec des limites quotidiennes comme 2 invitations à se connecter et 25 visites de profil. Avant cela, tu bénéficies d’un essai gratuit de 10 jours avec toutes les fonctionnalités. Les offres et les tarifs figurent sur la page Page des tarifs.
Checklist : trouver ton heure de publication en cinq étapes
- Vérifie où se trouvent tes abonnés dans les statistiques d’audience.
- Commence par le mercredi et teste un créneau le matin et un autre l’après-midi.
- Note toi-même l’heure de chaque publication et relève les résultats après sept jours.
- Ne publie que si tu peux rester disponible pendant la demi-heure qui suit.
- Transforme les réactions des jours suivants en conversations.
Questions fréquentes : le meilleur moment pour publier sur LinkedIn
Quel est le meilleur moment pour publier sur LinkedIn ?
Selon Sprout Social (étude menée de novembre 2025 à février 2026), du mardi au jeudi, de 11 h jusqu’en milieu d’après-midi. Selon Buffer (étude publiée en septembre 2026), les jours ouvrés entre 15 h et 20 h, avec un pic le mercredi à 16 h. Les deux études utilisent l’heure locale. Pour savoir quel créneau te convient, consulte les statistiques de tes propres publications.
Quel est le meilleur jour de la semaine pour publier sur LinkedIn ?
Les deux études placent le milieu de semaine en tête. Buffer désigne le mercredi comme le meilleur jour ; Sprout cite le mardi, le mercredi et le jeudi. Leurs résultats divergent pour le lundi et le mardi : Buffer y mesure les résultats les plus faibles de la semaine.
Est-ce utile de publier sur LinkedIn le week-end ?
Pour les contenus B2B, plutôt non. Sprout classe le samedi et le dimanche parmi les jours les moins performants. Buffer relève quelques créneaux le week-end, mais ses meilleurs créneaux restent en semaine.
Les horaires indiqués par les études s’appliquent-ils aussi à l’Allemagne ?
Les deux fournisseurs utilisent l’heure locale du public cible : pour un public en Allemagne, les horaires correspondent donc à l’heure d’Europe centrale. Mais aucune des deux études ne présente de données propres à la région DACH. Cela vaut donc la peine de faire tes propres tests.
Comment trouver le meilleur moment pour publier sur LinkedIn ?
Utilise les statistiques de tes publications et les statistiques pour les créateurs disponibles sur ton profil. Pendant quatre semaines, publie en alternant deux créneaux horaires, note toi-même l’heure de chaque publication et compare les impressions, les interactions et les visites de profil après sept jours pour chaque publication.
Peut-on programmer des publications sur LinkedIn ?
Oui. Lorsque tu crées une publication, l’icône en forme d’horloge te permet de choisir une date entre 10 minutes et trois mois à l’avance. Selon l’aide de LinkedIn, les événements, les offres d’emploi et les services ne peuvent pas être programmés.
